RESSOURCES PEDAGOGIQUES

L'association propose différents supports pédagogiques :

- " Les Quatre saisons " : Quatre enchaînements de Qi Gong d'une vingtaine de minutes, un pour chaque saison dans la tradition du Qi Gong Santé. ⇒Les quatre vidéos sur support USB + le livret détaillé des mouvements ⇒ 18 euros ( 14 euros par envoi Smash)

-" Le Qi Gong des Oiseaux " : Un très bel enchaînement composé de quatre oiseaux. L'enchainement dure 30 minutes et à pour but de relâcher le Qi du Foie, équilibrer le Maître-Coeur et renforcer les Reins ⇒La vidéo de l'enchaînement sur support USB et son livret explicatif⇒ 14 euros ( 10 euros par envoi Smash).

- " Le Qi Gong anti-stress" : un enchaînement simple de 20 minutes ⇒ 10 euros sur support USB ( 8 euros par envoi Smash)

- " Le Qi Gong tonique" : un enchaînement issu des Qi Gong martiaux, le but est ici le renforcement et l'assouplissement des tendons et muscles ainsi que de la remise en mouvement de ce que la médecine traditionnelle chinoise appelle " l'humidité des tissus"⇒10 euros sur support USB ( 8 euros par envoi Smash)

- La forme de Taiji Quan Style Wu : une vidéo pour apprendre le style Wu ⇒  5 euros pour les membres de l'association

Δ Les prix indiqués ne comprennent pas la clé USB. Vous pouvez soit la fournir, soit ajouter 5 euros pour l'achat de la clé via l'association.